Atenção com os molhos da salada:

Que ela faz bem, fornece nutrientes essenciais, além de saciedade, todas nós sabemos.
Mas o que muita gente não leva em consideração é o tipo de molho utilizado.
Aí já viu! Uma simples saladinha acaba virando uma bomba, principalmente se você é daquela que adora regar o prato.
Confira as calorias de alguns molhos mais utilizados.
Medido por 1 colher de sopa.

• limão - 4 cal.
• molho inglês light - 5 cal.
• shoyu light - 5 cal.
• molho inglês - 10 cal.
• aceto balsâmico - 12 cal.
• molho de iogurte - 18 cal.
• shoyu - 20 cal.
• molho de mostarda - 22 cal.
• vinagrete - 24 cal.
• vinagre - 24 cal.
• molho tártaro - 85 cal.
• azeite - 90 cal.
• molho rosé - 124 cal.

Fonte: revista Corpo a Corpo