Dieta da restauração:

O que se pode comer:
Proteínas e gorduras. Carboidratos, só até as 6 da tarde.

O que não se pode comer:
Carboidratos de alto índice glicêmico (pães, massas e doces) à noite.

Prós:
A perda de peso é rápida e não há grandes restrições calóricas. Aumenta a disposição.

Contras:
Sem exercícios físicos, pode até engordar.

Quem já tentou:
Cristiana Oliveira, Emerson Fittipaldi, Fause Haten e Lucélia Santos.

Fonte: revista Veja