Refresco emagrecedor:

Encontrei esse refresco em uma revista Ana Maria (matéria: Scheila Carvalho).


Ingredientes:

• 1 copo de 200 ml de suco de fruta natural com água (meio a meio);
• 1 col. (sopa) de semente de linha inteira;
• 1 col. (sopa) de gergelim branco (sem torrar);
• adoçante artificial (sem aspartame).

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.