- 1 xícara de chá de leite em pó desnatado.
- 1 xícara de chá de água quente.
- 1 colher de chá de adoçante dietético.
- 5 colheres de sopa de coco ralado desidratado.
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque o leite em pó, a água, o adoçante e 5 colheres de sopa de coco ralado.
Misture bem e leve ao fogo brando.
Mexa até desprender do fundo da panela.
Despeje em um prato e deixe esfriar.
Unte as mãos com a margarina light e faça as bolinhas (se quiser, use uma colher de chá).
Passe os docinhos pelo coco ralada restante.
Coloque em forminhas coloridas.
Rendimento: cerca de 20 unidades.
Dicas: Se gostar, coloque um cravo da Índia no meio de cada beijinho.
2 comentários:
dá pra fazer com leite desnatado sem ser em pó?
Infelizmente não.
Você pode subsituir o leite em pó, a água e o adoçante por leite condensado light, mas terá mais calorias.
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