Reeducação alimentar

Por que é bem melhor seguir uma dieta equilibrada pela vida inteira:

• Ensina quais alimentos são mais saudáveis e menos engordativos.
• Você escolhe o que vai comer.
• Bem-estar.
• Dificilmente a pessoa recupera o peso que perdeu, porque a idéia é aprender a comer certo para sempre.
• Prazer em comer.
• Você pode adaptá-la a qualquer situação.