Nutrientes água abaixo:

Publicou: Cecília Parente às 18:04
Sabe aquele tão famoso hábito que muitas de nós temos de beber algo durante as refeições?
Pois ele não faz nada bem à sua saúde.
Os líquidos ingeridos durante o almoço ou jantar abaixam o Ph do estômago e, como consequência, incapacitam o organismo de absorver nutrientes.
A digestão também é prejudicada, podendo demorar o dobro do tempo normal, que é 40 minutos.
Os especialistas garantem, porém, que beber pouco - meio copo - não vai afetar a sua digestão nem o equilíbrio do organismo.
Se não resistir, opte por sucos ácidos, como o de limão, maracujá e tangerina.
Assim o Ph do estômago não sofrerá grandes alterações.

2 comentários:

SOB MEDIDA on 15 de maio de 2009 12:22 disse...

OBRIGADINHA PELA FORÇA..
AMEI SUA VISITA
VOU LER COM CALMA SEU BOLOG, OK??????

BEIJOKAS FICA COM DEUS E OBRIGADA DE NOVO

Flávia on 15 de maio de 2009 21:39 disse...

Boa noite...
Obrigada por visitar meu blog...
estou lendo algumas coisas no seu blog, é mt imteressante, dicas legais!!!
bom fim de semana
bjs

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